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NHK『天才てれびくん』の元てれび戦士として知られ、現在は料理家として大活躍中の長谷川あかりさん。
実は22歳で芸能界を引退した後に一念発起し、「2つの大学」を卒業した努力家であることをご存知でしょうか?
長谷川さんの強みである確かな栄養学の知識は、東京家政大学短期大学部での猛勉強と、その後の4年制大学への編入によって培われました。
短大卒業時には「学長賞」を受賞するほどの秀才ぶりです。
本記事では、芸能活動と両立した高校時代から、管理栄養士の資格を掴み取るまでの驚きの学歴と、学び直しを決意した背景を詳しく解説します。
今回の記事を読むことで次のことがわかります。
・長谷川あかりwikiプロフィール
・長谷川あかりの学歴
・長谷川あかりQ&A
早速、確認していきましょう。
長谷川あかりwikiプロフィール

芸名・本名:長谷川 あかり(はせがわ あかり)
出身:埼玉県さいたま市
生年月日:1996年1月5日
年齢:30歳(2026年7月現在)
身長:160cm
血液型:A型
最終学歴:東京家政大学 卒業
【過去の活動】
長谷川さんは、管理栄養士の国家資格を持つ元俳優という異色の経歴を活かし、現代人の心に寄り添う「新しい家庭料理」を提案しています。
その理由は、長谷川さんのレシピが単なる時短を目的とせず、素材を活かす「少しの手間」を介して作る人自身の自己肯定感を高める思想に基づいているからです。
過去にはNHK『天才てれびくんMAX』で「てれび戦士」として絶大な人気を博しました。
22歳での結婚を機に芸能界を引退し、リカレント教育を経て管理栄養士の道へ転身。
現在は、3年で10冊以上のレシピ本を出版し、2025年にはクックパッド『食トレンド大賞』の「今年の顔」に選出されるなど、多方面で活躍しています。
【最近の活動】
2026年7月30日には、自身初のエッセイ集『タコ セロリ アボカド』を刊行。
料理を通じて「心地よい生き方」をシェアする存在として、さらなる注目を集めています。
長谷川あかりの学歴

長谷川さんの学歴についてまとめました。
順に紹介します。
学歴

長谷川さんは【東京家政大学】を卒業しています。
短期大学部 入学:2018年4月 → 卒業:2020年3月
大学3年次に編入 卒業:2022年3月
【東京家政大学(家政学部 栄養学科)】
偏差値:45.0〜52.5
住所:〒173-8602 東京都板橋区加賀1-18-1
特徴:140年以上の歴史を持つ女子教育の伝統校。「自主自律」を建学の精神とし、家政学や栄養学の分野で国内トップクラスの国家試験合格率を誇ります。
短期大学部の卒業時には学長賞を受賞するほど猛勉強に励みました。
在学中に「公衆栄養学」に出会い、個人の健康だけでなく集団の健康を食で支える「料理家」の道を決意したといいます。
早川絵美さん:俳優
SHIORIさん:料理研究家
大和悠河さん:元・宝塚歌劇団宙組トップスター
真山知子さん:俳優
もあいかすみさん:料理研究家
高校

長谷川さんは【目黒日本大学高等学校】を卒業しています。
入学:2011年4月 → 卒業:2014年3月
【目黒日本大学高等学校(旧:日出高等学校)】
偏差値:47.0〜61.0
住所:〒153-0063 東京都目黒区目黒1-6-15
特徴:多くの芸能人を輩出してきた伝統ある学校。2019年に日本大学の準付属校となり現校名へ。芸能コースがあり、多忙な生徒でも柔軟に学べる体制が整っています。
高校時代は、芸能活動と学業を完璧に両立させた「努力の人」として過ごしています。
仕事が減った焦りを「確実に正解がある勉強」にぶつけ、学年1位の成績を収めていたことも。
学年トップの成績でしたが、当時は大学進学を考えていませんでした。
ダイエットで不健康な食事をしていた同級生に自作のおにぎりを配った経験が、現在のレシピ作りの原体験となっています。
竹内涼真さん:俳優
福士蒼汰さん:俳優
岩本照さん:アイドル
のんさん:俳優
家入レオさん:アーティスト
中学校

長谷川さんが卒業した小中学校は非公表とされています。
2002年4月 小学校入学〜2011年3月 中学校卒業
ただし、卒業高校の【目黒日本大学高等学校】は中高一貫校ということから長谷川さんが卒業した中学校は
【目黒日本大学中学校】の可能性があります。
長谷川さんは小6から中2まで『天才てれびくんMAX』に出演。泊まりの仕事が多く、学校の友達以上に「てれび戦士」の仲間と濃密な時間を過ごし、今でも親戚のような関係が続いています。
4歳から習っていたダンスをきっかけにオーディションに合格し、多忙な芸能生活を送っていたため、学校行事よりも仕事の記憶が色濃い時期だったと振り返っています。
今後、メディアインタビューなどで小中学校時代の情報が確認でき次第、追記します。
Q&A

- なぜ俳優から料理研究家になったのですか?
-
「努力がそのまま形になる」料理に救われた経験があったからです。俳優時代、オーディションに落ち続ける不安の中、レシピ通りに作れば正解が出る料理が心の支えとなりました。自分が救われた経験を多くの人と分かち合いたいと考え、専門教育を経てプロとして活動を開始するに至りました。
- レシピが支持される最大の理由は何ですか?
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効率優先の「時短」ではなく、自分を労う「少しの手間」を大切にしている点です。最小限の工程で自己肯定感が上がる彼女の料理は「いたわりごはん」と呼ばれています。完璧でなくていいというルール設定は、忙しい現代人の自炊に対する罪悪感を解消し、料理を癒やしの時間に変えています。
- SNSで話題の「あかり信じてるぞ構文」とは何ですか?
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投稿された斬新なレシピに対し、ファンが信頼を寄せる際に使う合言葉です。発端は「彼女のレシピは信じることから始まる」というファンの投稿。意外な組み合わせでも必ず美味しく仕上がるという絶大な信頼の証です。Xを中心とした交流は深く、長谷川さんはSNSを自炊の苦しさを解消する場と定義しています。
- 料理家としての専門性はどのように身につけましたか?
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芸能界引退後、4年間の大学教育を経て管理栄養士の資格を取得した努力に裏打ちされています。22歳で東京家政大学に入学し、卒業時には学長賞を受賞するほど猛勉強に励みました。科学的根拠に基づく栄養学の知識と、俳優時代の発信力が融合し、独自のポジションを確立させています。
- 2025年に受賞した「今年の顔」とは何ですか?
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クックパッド主催の『食トレンド大賞 2025』にて選出された賞です。新しい家庭料理を牽引する存在として、その年に最も注目を集めた人物に贈られました。3年で10冊以上のレシピ本を出版するなど、圧倒的な活動量と支持率が評価されており、名実ともに料理界のフロントランナーとなっています。
これからも を応援していきたいと思います。
新しい情報が確認でき次第、追記します。
→ インスタに姿も!

